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利用8点，可用鸡蛋祛斑

上班族白领们由于接受电脑和手机的辐射，脸上长斑已经是经常遇到的事情。小编为您总结以下8点教你怎样利用鸡蛋祛斑。1.醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液

中医介绍夏季防暑总攻略

夏季的到来，伴随而来的是高温酷暑天气，一些体质较差的人在夏季都会中暑，所以夏季防暑工作要做好，下面中医给大家介绍夏季防暑总攻略吧。夏季防暑别欲速不达夏天到了，为了对付酷暑高温，人们各想高招。可是，有些招数却可能让人们在享

老人秋季出游的六大注意

防意外老年人出游时，行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山时均要结伴而行，相互照料。同时，要精心安排旅程，尽量减少劳累。防过敏过敏体质的老人，要尽量回避有花处，或事先口服扑尔敏、安其敏等药物，以防止发生过敏。防晕动经常晕动者，

治疗口腔溃疡的偏方有哪些

我们可以将维生素B2研为细的粉末状，然后用适量的香油将其调匀，接着做成稀糊状，涂在你的溃疡表面，每日这样做4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，它能够有效的止痛，连用2～3天，口腔溃疡就可以获愈。治疗口腔溃疡的

出虚汗怎么办出虚汗调理的方法

在我们的日常生活中，有许多朋友可能会经常出虚汗，那么当出虚汗的时候，我们应该怎么办？应该如何来进行调理？小编今天就和大家聊一聊出虚汗怎么办？以及它的调理方法。（www.lyxunlong.com）神奇养生网给大家介绍吧。

葡萄酒里的木塞味

1998年份的Cask23在倒进杯里之后开始散出尤加利树叶、紫罗兰与纸板的气味。我必须承认并不特别喜好在红酒里闻到尤加利树，那是澳洲卡本内-苏维浓的专长，在一瓶要价五千元的酒里出现这样的气味确实让我有点忧虑。酒庄的营销经

影响钙吸收的因素有哪些?

钙还维持肌肉、神经的正常兴奋性，参与凝血过程，对多种酶有着重要的激活作用。一旦缺钙，不仅骨骼、牙齿的生长会受到影响，而且容易导致儿童得佝偻病，成年人患软骨病，且有害于肌肉、神经、心脏及脑组织的正常功能。一、钙的理化性质：

不易醉酒的误区一边喝酒一边喝水更不容易醉?

说法一：空腹饮酒更容易醉？答案：真的!通常，进入人体的酒精会有20%在胃中与食物一同被吸收，剩下的80%进入小肠后被吸收入血，并被运送到肝脏进行进一步代谢。食物在胃中直到被消化为止，胃的幽门处于收缩状态，酒精会在胃中停留

面瘫应如何用药

我弟妹半年前发现患单侧面神经麻痹（面瘫）,入院行针灸治疗未见明显效果,后又用很多偏方,亦然。她现在口角仍歪斜,眼睛闭不上,眼睑外翻,齿颊塞食物。请问本病可以治愈吗？应如何治疗？吉林长春刘福春刘福春读者:您弟妹患有特发性面

老中医的10个养生宝典：养心是最高境界

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。虽然人类的身体状况会变化，生存环境也在不断改变，但有些养生的方法却是不变的真理。1、记住：睡觉是养生第一要素。2、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神

为何每次吃饱就犯困如何避免

许多人吃饱就容易犯困，所以经常被人调侃是某种白胖动物。饱餐过后的困倦感，究竟是为啥咧？下面，我们一起来看看吧。吃饱就想睡，科学家也不知道理由很多人认为是大脑供血不足所致。事实上正常的机体有独特的机制让大脑的供血保持平稳，

女性不要等身体出事才去补救

女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，病了才去医院.......不要等发生了才去补救。累了才歇：许多人误以为累了是应该休息的信号，其实是身体相当疲劳的“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易

摸摸耳朵能瘦身吗?

导语：摸摸耳朵能瘦身吗？其实耳朵与内脏器官有相互关系，如内脏器官有变化时，耳朵便会出现反应。也就是说刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效，从而达到瘦身的目的。肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，按摩

古人谈房事“戏道”与健康

我国古代医学强调性生活前要有一个充分的从精神到形体方面的准备阶段，不能一味急速图快，只有通过柔情蜜意地依偎、触抚和情话，使双方达到精神意识和谐，性欲高涨时才宜性事，其结果就会美满协调，还会起到益寿延年的作用。中医古籍《养

中医治疗“阴吹”女性不再难堪

刚过不惑之年的王女士近来也有点烦。这几个月来，她不时感到阴道莫名其妙地排出气体，且自己无法控制。到医院诊治后，被告知是患上了“阴吹”。有些妇女到妇科门诊求医，很难为情地告诉医生，近来发现自己的阴道里时常有气流冲出，有时伴

观察眼睛自测健康：眼皮浮肿需注意脏器

“对上眼了”“很有眼缘”……可想而知，人的眼睛给他人的印象有多深刻。照照镜子，看看让你眼睛“毁容”的问题到底出在哪里吧。女士们特别关注黑眼圈、眼袋，其实要关注的东西还更多。眼科专家说，眼睛不仅是心灵的窗户，更是健康的窗户

引发糖尿病的高危因素有哪些？

糖尿病现在已经成为与癌症并驾齐驱的人类健康杀手了，不但是因为糖尿病的危害大，更是因为糖尿病的患病率高，危害广泛，下面就来了解一下引起糖尿病的高危因素吧，也好有针对性的做好预防。糖尿病的高危因素大体上有以下五种：生理因素引

常食薏仁粥让皮肤光泽细腻

薏米是很好的美容食物！常吃着皮肤可以比嫩无暇！同时它也食一种粗粮，对人的身体很有好处，可以消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效！总之薏米食一个很好的东西！不紧美白对身体也非常好

年轻人患颈椎病多是“手机颈”

最近，网上传出一则消息，美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士调查称，经常驼背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。低头

房事养生 “七损八益”

《黄帝内经》里说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”这说明掌握和理解“七损八益”对于人体健康的重要性。在马王堆三号汉墓出土的竹简医书《养生方》和《天下至道谈》也谈到了人的性与性功能保养的问题，其中，《

有色≠太阳镜墨镜不防晒伤眼睛

当心太阳镜害了眼睛太阳镜若没有防紫外线功能，戴比不戴更有害炎炎夏日，在耀眼的阳光下，人们都戴上了色彩各异的太阳镜。但眼科专家却告诫市民，不要只顾扮酷，更要爱护自己的眼睛。昨天，4位因配戴太阳镜不当或选用劣质太阳镜而造成眼

5个牛黄解毒片的外用验方

牛黄解毒片是常用中成药，由牛黄、雄黄、石膏、冰片、大黄、黄芩、桔梗、甘草等组成。具有清热解毒、消肿止痛之功，常用于火热内盛之咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。近年来，临床发现它外用治病的新用途：带状疱疹：将牛黄解毒片压碎

胡萝卜虽好但宝宝食用要有度

一般来说，宝宝出生4-6个月后，因为消化功能的完善，妈妈就可以为其添加辅食了。胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食。胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体

轻松开塞汤治便秘

组方：水煎服。日1剂，7天为1疗程，大便通后，每日用炒决明子20克，开水冲泡代茶。制用法：熟地15克当归15克火麻仁12克玄明粉（后下）12克白蜂蜜（冲）30克燥实甚者加番泻叶2克

中药鉴别方法：假中药浸泡一下就现形

在没有高科技设备的情况下，采用水试法，可使掺假或造假的中药原形毕露（注：以下皆为真品所发生的性状变化）。　红花：用水浸泡后，水变成金黄色，花不褪色。　胖大海：热水浸泡后，体积膨大至原来的数十倍且呈絮状团。　牛黄：取

中医支招：多吃粗粮也能丰胸

粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎，大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素，可以补充人体所需的多种营养，粗粮还有一个不为人知的秘密，那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢？女人吃粗粮照样丰胸玉米内含有丰富的

厚朴栽培多雨季节防积水

厚朴为木兰科植物厚朴和凹叶厚朴的干燥树皮和根皮，厚朴又名川厚朴，凹叶厚朴又名庐山厚朴、温朴等。具温中、下气、燥湿、消痰功能。其花及果实也可入药，具理气、化湿功能。厚朴主产于四川、湖北、陕西、湖南等省；凹叶厚朴主产于浙江、

菊花有什么妙用呢

菊花味苦甘，一般服食养生，多选用味甜、色白的白菊花，即甘菊。这便是良药九月菊，下面几让我们的专家为您简单介绍一下吧，希望能给您带来帮助！其服食方法很多，菊花用于酿酒，早已是古代文人的雅好之举，菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳

按摩这两个穴位可以帮助降血糖

随着生活节奏的加快，人们对于生活以及工作上的压力也变得越来越大，因此很容易导致身体健康受到影响。尤其像高血糖的问题就愈发明显，也许你也是高血糖一族中的一员，那么我们应该如何降血糖呢？下面就由小编来为大家介绍两种穴位按摩缓

三款黄金营养早餐让你一整天都充满力量

每一天崭新的开始!每天的生活工作有新的计划，我们的身体也要好好的调养。接下来老中医来为大家推荐一些营养健康的计划，让您更加的健康。美好的一天就从早餐开始吧!时尚早餐＆mdash；＆mdash；烤土司配杂粮粥坚持方法：先爱

爬山运动后腿痛不能走路中医教你这些方法快速缓解

现在很多年轻人们平时工作起来都没有时间运动养生，每逢节假日或者周末约上几个好朋友一起爬山运动，爬上对于保健身体是一种很好的运动养生方法，不过对于一些平时不怎么运动的人们来说，爬山运动后腿痛难忍不能走路该怎么办呢？中医教你

视觉瘦脸小1号的3个锦囊

还在羡慕章子怡的瓜子脸、周迅的巴掌脸吗？再看看自己肉都都的脸一定感觉很烦恼吧？脸上的小肥肉上来了就很难减去，而且还是在第一眼就能让人看见的地方。如何才能瘦脸呢？三个锦囊制造绝佳瘦脸方法，助你瘦脸一臂之力。.hzh ｛di

胖大海泡茶清肺治腹泻

胖大海主要用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤等病症。胖大海功效胖大海素对血管平滑肌有收缩功效，能改善支气管黏膜的炎症，减轻痉挛性疼痛。其水浸液有促进肠蠕动的缓泻功效，以种仁作用最强。种仁溶液（去脂干粉制

口腔溃疡的滋阴食疗逐个数

【乌梅生地绿豆糕】配方乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上

生活在“无声世界”中

开栏的话：据统计，我国约有1.2亿人生活在“无声世界”中，尤其是60岁以上者，超过30%的人饱受失聪之苦。但只有3%的人会使用助听器，远远低于西方国家35%的使用率。这与对助听器的误解和偏见有关。从本期开始，本版特开设“

五种听电话坏习惯有损身体健康

对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。1、私密电话“躲到墙角悄悄说”而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打

按摩安眠穴助好眠

你知道吗？人体上有一个穴位叫安眠穴，想改善睡眠状况的人，不妨试试按揉这个穴位。　用手摸到耳朵后面的一块儿硬骨，硬骨下面有一小坑儿，此坑儿即为中医所讲的安眠穴，用食指轻轻按摩安眠穴，顺便按摩脖子两边的＆ldquo；大筋＆

睡前最不该吃5大食物易引发胃酸影响睡眠

据美国《预防》杂志最新报道，近50%的美国人不知道自己夜间睡眠中存在类似烧心的“反酸”问题。睡前避免吃一些食物，有助于防止反酸。坚果坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃

如何减少女性更年期烦恼

女性一般到了40-55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、

老人养生要多吃小米

降低血脂预防便秘秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的

前列腺炎与中医肾虚是否有关

前列腺炎是一种中青年人常见的疾病，在门诊经常碰到一些前列腺炎的病人反复打听“我是不是肾虚，这个病还能不能好，要不要吃些补肾的药？还有些患者担心肾虚会不会引起肾功能的改变”等等一类的问题。一些稍有了解此病知识的人常常把前列

冬季除了饮食的进补还有从吃水果来补

俗话说得好＆ldquo；三九补一冬，来年无病痛＆rdquo；，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。梨：吃秋梨解＆ldquo；秋燥＆rdquo；――秋季天高气爽，空气中水分减少，此时人们

宝宝感冒父母着急宝宝感冒中医调理有妙方

孩子是父母的心头肉，自古至今无论是哪家的孩子有个头疼脑热的，大人就如热锅上的蚂蚁一般，不知所粗，随着科技的越来越发达，人们的医疗水平也渐渐的提高，对于宝宝感冒的问题有很多的治疗方法，宝宝感冒父母们不要太着急，中医治疗宝宝

风湿定胶囊说明书

【药品名称】通用名称：风湿定胶囊英文名称：商品名称：风湿定胶囊【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【主要成分】八角枫白芷徐长卿甘草。【性状】本品为胶囊剂，内容物为棕黑色的粉末；气香，味苦、微咸。【适应症】活血

除了性别外，酒精肝还有四大诱因

酒精肝常常是由于喝酒过量造成的，但这并不是导致酒精肝的唯一原因。还有其他原因也会影响酒精肝的形成。比如性别，从国外情况看，女性对酒精较男性敏感，其安全饮酒剂量（每周140g）较男性（每周210g）低。女性嗜酒者患急性和慢

（10种除湿效果最好的中成药）除湿效果最好的中成药

湿气在人体内会引起许多疾病，中医认为湿邪是很常见的，但治疗也是最难的，空气中的湿度，或饮食不当，暴饮暴食，贪得无厌的空调会造成水分入侵，那么什么是最快最好的中成药来除湿，下面还为您提供了10种中成药的最佳除湿效果。除湿最

指纹可判断性格、能力以及基因缺陷！

指纹上为何会标有这么多的信息？因为指纹是显露在外的遗传因子！1 由变异指纹推断凶手患精神病案例：2005年8月的一天，浙江某市一工商银行的两名民警神秘中弹身亡。经侦查确定，是民警甲在民警乙毫无防备的情况下，用装备手枪突然

食疗帮你和经后感冒说拜拜

很多女士都有经后感冒现象。为什么呢？因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。如何预防

六法按摩“按走”失眠

抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。按揉脑后以两手拇指罗

自我按摩有助于降低血压

真正了解按摩的会知道它的好处多，可是不了解的人就会问按摩怎么的好啊，那他肯定也不会了解到按摩有助于降低血压的功能。坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。擦用两手掌摩擦头部的两侧

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